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2015年世界肾脏日主题:为了所有人的肾脏健康
发布单位:中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会 | 发布时间:2015-12-17| 浏览:806 次

2015年3月12日是第10个世界肾脏病日,主题是“为了所有人的肾脏健康”。肾脏,一个似乎大家都很熟悉的器官,但却很少有人说清楚它的作用。其实,这个像豆瓣形状的器官对人体来说至关重要,它一天24小时不停地滤洗血液,排出身体里的废物和多余的水分形成尿液,可谓人体“过滤器”。可是如果缺乏保护,这一“过滤器”就会变成一个“沉默的杀手”。

慢性肾脏病:全世界的“沉默杀手”

调查显示,我国成年人中约有1.3亿人患有慢性肾脏病。慢性肾脏病如不及时治疗,可能会发展为晚期肾功能衰竭。

慢性肾脏病是一个全球范围内的公共健康问题,以其知晓率低、高发病率、高死亡率而被称作“沉默的杀手”。专家称,慢性肾脏病分为五期,在前四期,患者可以选择保守治疗,一旦进入到肾脏病第五期,病情就会进入不可逆的状态,面临着肾功能衰竭的问题。


慢性肾脏病知晓率低发病隐匿

北京协和医院。31岁王女士已是重度肾脏损伤患者,需要进行透析治疗。早在2011年体检时,她的尿蛋白就出现了异常提示,但并没有引起足够重视。随后,王女士先后出现高血压、乏力、头晕、发烧等慢性肾脏病的多种并发症。直到2014年进行肾功能检查,才确诊肾脏出了问题。

北京协和医院肾内科医师张瑞雨说,如果早期发现的话,就能够明确诊断病症,进行相应治疗,不会这样快就发展到需要透析的状态。

在我国,像王女士这样对慢性肾脏病的认识和防治意识不足的患者有很多。调查显示,我国民众对慢性肾脏病的知晓率不足10%,大约30%的患者由于缺乏对肾脏病的认识,等到首次就医时,肾功能已经到了不可逆的阶段。

三类高危人群需早期筛查慢性肾病

湖南省人民医院肾病内科主任梁玉梅介绍,随着人们生活方式发生变化,以前不常见的“富贵病”发病率不断上升,随之而来的就是慢性肾脏病的高峰。

梁玉梅提醒,早期筛查对于高危人群预防肾病尤为重要。慢性肾脏病的高危人群主要包括以下几类:一是高血压患者。罹患高血压的时间越长,肾脏病的风险也随之增加;二是糖尿病患者,尤其是病程超过5至10年的病人;三是65岁以上的老年人,随着年龄增长将会出现生理性的肾功能下降。

梁玉梅说,慢性肾脏病是可管可控的。患者应坚持“早期预防,早期发现,早期治疗”的原则,在医生的指导下服药,并从饮食和生活方式上进行干预。

警惕肾病来到水肿腰痛是信号

肾脏的作用是排除身体里的废物和多余的水分形成尿液,尿液的变化可以反映肾脏的状况。尿频、尿急、尿痛、少尿等,可能是肾脏出现了问题。四川泸医附院肾病内科副主任欧三桃指出,这些情况具体表现为小便次数增多,憋不住尿,排尿时小腹及尿道痛,每昼夜排尿过少或过多,尿中泡沫多等。尿液中检测出红细胞或化验显示潜血阳性(血尿),也可能是肾脏问题。

欧三桃说,肾脏出了问题,除了尿液变化,还有一些其他情况,如水肿、腰痛,甚至高血压。此类水肿以眼睑或者下肢开始,严重时甚至波及全身,甚至出现胸水及腹水。长期食欲不佳、乏力、面色苍白等,也应该关注一下肾脏。

用药不当,小心急性肾损伤

肾脏疾病患者中,约两成是急性肾损伤所致,而急性肾损伤患者很多是因为不规范用药而发病。主要包括抗生素不规范使用、多种药物联合应用、中药或西药的长期滥用等。

医生指出,药物是通过肝肾代谢的,患者在不必要长期用药的情况下,应避免频繁服用药物。在几种药物同服的情况下,也应谨遵医嘱,科学用药。

四川泸医附院肾病内科副主任欧三桃说,很多减肥药含有利尿剂,长期吃容易造成伤害。头痛药和感冒药可能引起肾病,头孢、抗生素等药物则可能引发间质性肾炎。部分中药成分,如斑蝥也可能伤肾。苦胆虽然清热明目,但由于有一定的毒性,很可能造成急性肾功能衰竭。

保护肾脏,先管住嘴

你知道有的肾病是“吃”出来的吗?吃得过多会造成肾脏负担过重;吃得过甜、过油不仅加重肾脏负担,还引发肥胖;蛋白质摄入过多会导致体内的血尿酸浓度升高,对肾脏的毒性很大,易造成肾小管和肾间质发生病变。

中华医学会肾脏病学会副主任章友康建议,防止肾脏病的发生,第一要经常参加体育运动,第二要注意劳逸结合,第三是要保持精神状态愉快放松,还有就是不要吃过重的盐和过多的脂肪。医生还建议患者,避免食用高嘌呤的食物,如海鲜、动物内脏、浓肉汤、火锅、骨髓等。


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