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超实用的6种运动,让你远离腰酸背痛
发布单位: | 发布时间:2015-11-09| 浏览:1103 次

工作太忙,一坐就是一整天?穿高跟鞋站太久,搬重物越来越吃力?白天腰酸背痛,夜里辗转反侧?赶快戳下图,学做这些运动!一天两次、一次十分钟,每天坚持,腰背轻松!

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